<ママのためのYOGA入門>

11:30~12:25


開催日

2017
5/11(木)

※要予約


料金:3回2000円(回数券)もしくは1回700円
持ち物:ヨガマット(なければバスタオル)、動きやすい服装


小さいお子様連れOKです!
自分のそばに寝かせたり座らせながら、それぞれのペースで行なっていきます。(バウンサーなど自由にお持ちください)
気軽に参加して下さい。

※お子様に関して(託児)
少しの間、お子様を預けて自分に集中したい、というママは、ぜひ下記の託児をご利用ください。
ママがヨガをしている間、お子様はスタジオ内で遊んで待っていることができます。(希望される方のみ、お子様一人に付き500円でお子様を見ています・要予約)
・ベビーマッサージの先生がつきます
・0歳児さんは応相談
・飲み物、お菓子、おもちゃなどを持参してください。(おもちゃはこちらでも用意しています)
・ヨガの前のベビーマッサージを受講された方は300円(200円OFF!)になります。



講師:KUMIKO
ハタヨガに始まり、現在はアシュタンヨガの修行中。アシュタンヨガの第一人者、ケンハラクマ師の下で修行しながら、「きれいになるヨガ」「SLOW FLOWインストラクター資格」取得
ITMタイ古式マッサージ レベル1.2.3取得
タイヨガインストラクター
タイ式からの角度からヨガのポーズをみていきます。

講師から一言「初心者の方から行なって頂ける、やさしい太陽礼拝をベースに気持ちよくカラダを動かしていきましょう」

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