ママの為の
YOGA入門

月2回火曜日

料金：3回2000円(回数券)もしくは1回700円

予約：要予約

時間：10:30~11:30

※予約人数によって、2グループで開催の場合があります。
その場合基本的に下記でグループ分けをさせていただきます。

前半10:00~11:00　お子様連れの方

後半11:10~12:10　お一人で参加の方


小さなお子様連れOK!
自分のそばに寝かせたり座らせながら、それぞれのペースで行なっていきます。
気軽に参加して下さいね。

講師：KUMIKO
ハタヨガに始まり、現在はアシュタンヨガの修行中。アシュタンヨガの第一人者、ケンハラクマ師の下で修行しながら、「きれいになるヨガ」「SLOW FLOWインストラクター資格」取得
ITMタイ古式マッサージ　レベル1.2.3取得
タイ式からの角度からヨガのポーズをみていきます。

講師から一言「初心者の方から行なって頂ける、やさしい太陽礼拝をベースに気持ちよくカラダを動かしていきましょう」

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