ママの為の
YOGA入門
月2回火曜日
料金:3回2000円(回数券)もしくは1回700円
予約:要予約
時間:10:30~11:30
※予約人数によって、2グループで開催の場合があります。
その場合基本的に下記でグループ分けをさせていただきます。
前半10:00~11:00 お子様連れの方
後半11:10~12:10 お一人で参加の方
小さなお子様連れOK!
自分のそばに寝かせたり座らせながら、それぞれのペースで行なっていきます。
気軽に参加して下さいね。
講師:KUMIKO
ハタヨガに始まり、現在はアシュタンヨガの修行中。アシュタンヨガの第一人者、ケンハラクマ師の下で修行しながら、「きれいになるヨガ」「SLOW
FLOWインストラクター資格」取得
ITMタイ古式マッサージ レベル1.2.3取得
タイ式からの角度からヨガのポーズをみていきます。
講師から一言「初心者の方から行なって頂ける、やさしい太陽礼拝をベースに気持ちよくカラダを動かしていきましょう」
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